Duration 1:00
ناجتس كيتو دايت brsbyl552keto Oman
Published 20 Jun 2020
ناجتس كيتو دايت 🥀 . شجعوني ياحلوين 😎 باللايگ وگومنت 👌يسعدني ويدعمني 💪🏻 لأنزل المزيد من وصفاتي 😘💜 . المقادير 🥀 . نص كيلو صدور دجاج مخليه من العظم والجلد أو وراك دجاج ملعقه صغيره بكنج بودر ملعقه صغيره كل من ( بصل بودر + بابريكا + ثوم بودر +ملح+ زنجبيل + كزبره + فلفل أسود + فلفل حار ) زيت زيتون وسمن للقلي . لتغميسه 🥀 Brsbyl552keto ٢بيضه + رشة ملح + فلفل أسود + رشة فلفل حار ونخلط . التغطيه 🥀 . كوب دقيق اللوز + ٤ملعقه كبيره أسباغول + ملعقه ثوم بودر + رشة ملح ) . الطريقه 🥀 . نغسل الدجاج بالطريقه المعروفه يجفف بمناديل مطبخ يقطع صغير يوضع في محضرة الطعام نضيف البهارات والملح والبكنج بودر ونطحن نفرد عجينة الدجاج على كيس بلاستيك مدهون زيت زيتون ونفرد نضع كيس بلاستيك مدهون زيت فوقه نفرد مستطيل متساوي ندخله الفريزر ساعه وبعدها يقطع مربعات أو أي شكل تفضلوه نضع قطعه من الدجاج في خليط البيض وبعدين خليط دقيق اللوز وندخلها الثلاجه عشر دقايق تتماسك نقلي في خليط زيت وسمن حار على نار وسط تقدم وصحتين وعافيه بجانب الصوص وسلطه خضرا وخضار سوتيه وصحتين وعافيه . طريقة الصوص 🥀 نضع نص كوب مايونيز مناسب للكيتو وربع كوب كاتشاب مناسب للكيتو وربع كوب خيار مخلل طريقته بالحساب ملعقتين شطه سايله ورشة ملح وفلفل أسود .
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for ناجتس كيتو دايت brsbyl552keto Oman:
