چگونه به حرف ها، افکار و قضاوتهای دیگران اهمیت ندهیم؟ Oman

آیا شما زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد اینکه دیگران در موردتان چه فکری دارند میکنید؟ و آیا درباره‌ی عقیده‌ و قضاوتهای آنها نسبت به خودتان حساس هستید؟ و حرف های آنها شما را ناراحت می‌کند؟ حالا نظر شما در مورد خودتون چیه؟ برای داشتن یک زندگی موفق و به دور از احساسات منفی، باید یاد بگیرید که چگونه به آن چیزی که دیگران در مورد شما فکر میکنند اهمیت ندهید و خودتان را دوست داشته باشید. در این ویدیو میخواهیم یاد بگیریم که چگونه به افکار و نظرات دیگران توجه نکنیم. ⏱ TimeStamps Chapters | فهرست زمان‌بندی بخش‌های مختلف ویدیو 00:00 - مقدمه 00:08 - 1) فرافکنی احساسی 02:22 - 2) پیوندهای ارزشمند 04:17 - 3) پرورش علاقه‌مندی‌ها 06:56 - 4) فلسفه شخصی شما 09:48 - 5) حقیقت غیر ممکن

Category