Duration 8:58
كيفيه تقسيم وجبات فى رمضان /أوقات التمرين فى شهررمضان/اتمرن قبل الفطار ام بعد الفطار فى رمضان Oman
Published 10 Apr 2021
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده هنتكلم عن التمرين فى شهر رمضان و التمرين قبل الافطار في شهر رمضان أم بعد الفطاروهنشرح الفرق بينهم وهنشرح كيفيفه تقسيم وجبات فى شهر رمضان سواء كنت ماشى على نظام ضخامه عضليه أٌو فقدان الوزن ياريت أعملوا لايك وشير للفيديو وأشتراك للقناه وتفعيل جرس التنبيهات وشكرا لكم فيديو مشروب الضخامه العضليه /watch/0Xt-r23HGW8H- فيديو بديل التونه وأفضل منه فى القيمه الغذائيه /watch/sjhrO7rVMlyVr
Category
Show more
Comments - 2
Related videos for كيفيه تقسيم وجبات فى رمضان /أوقات التمرين فى شهررمضان/اتمرن قبل الفطار ام بعد الفطار فى رمضان Oman:
