🛌 🎶 Bízd rám magad: a hangomra és a tibeti hangtálak ringató, gyöngéd rezgéseire. A meditáció első részében szóbeli instrukciókkal vezetlek, így segítve a relaxációt – majd az 53-ik perctől kezdve „elengedem a kezed” és a tibeti hangtálak ringatnak egyre mélyebb álomba, egyre halkabban, még 1 órán keresztül. 😴 Tanuld meg, tapasztald meg (végre) a saját bőrödön, hogy a feszültség az, aminek hiszed magad, a relaxáció pedig az, ami valójában vagy. ✨
Vásárold meg ezt a hanganyagot, így támogatva a munkámat, hogy mindig kéznél legyen, amikor szükséged van rá: kapcsolatfelvételért kattints ide ► https://www.zsolt.ro/p/kontakt.html 🙏 ✨ ❤️
Ez a meditáció azért született, hogy együtt félretegyük a stresszt, a szorongást, a holnaptól való félelmet, hiszen életünk alapja a PIHENÉS: megfelelő mennyiségű és minőségű alvás nélkül egyszerűen zombikká 🧟 válunk és nem jutunk egyről a kettőre. A tibeti hangtálak olyan különleges, gyöngéd és biztonságos hangburkot hoznak létre körülöttünk, amelyben lelassulhatunk, mélyen ellazíthatunk, és testünk-lelkünk megpihenhet. Segítségükkel gyógyító harmónia-szigetet hozhatunk létre zajjal-zörejekkel átszőtt mindennapjainkban. A hangtálak átmossák tudatunkat, ellazítják a testünket, finoman “átmasszírozzák” energiatestünket és harmóniára hangolják teljes lényünket. Reggel megújulva, kipihenten ébredünk majd, hogy örömmel és erővel telve nézzünk szembe az Új Nappal. 💪 🚀
❤️ Ha pedig inkább szóbeli vezetés nélkül szeretnél lazítani, meditálni akkor ezt a videót ajánlom, a hangtálak varázsrezgéseivel: /watch/�86s1e0z8qFs8e ��
🎶 AJÁNDÉK mp3 letöltés: ZENE tibeti hangtálakkal + egy vezetett MEDITÁCIÓ! A letöltéshez kattints ide ► https://www.zsolt.ro/p/ajandek.html ✨
🔔 Iratkozz fel a csatornámra, katt ide ►/lelekzetmeditacio
►ASTRO Coaching: https://asztro.zsolt.ro/
▶▶ Közösség: https://www.facebook.com/groups/lelekzet
▶►► Spotify https://spoti.fi/36hwJtP
►iTunes https://apple.co/36hnmtP
►Bandcamp: https://terton.bandcamp.com/
►Lájkolj, kövess: https://www.facebook.com/lelekzetmeditacio/
►DJ Tertön: https://www.mixcloud.com/djterton/
►Lélekzet-szútra (könyv): https://www.zsolt.ro/p/lelekzet.html
☼ www.zsolt.ro ☽
👍 Lájkold a videókat, kommentelj vagy írj privát üzenetet, előre is köszönöm! 🙏 ✨
🧘 És bízd rá magad a lélekzetedre.
❤️ Ha te is úgy érzed, hogy itt az ideje visszatérni a lélekhez, a csendhez, a békéhez, ha érzed, hogy van egy isteni rend az anyagi dimenzión túl, hogy az élet igazából sokkal több a mindennapi rohanásnál és versengésnél, ha fontos számodra a személyes evolúciód, az ébredés és a gyógyulás, tarts velem ezen a végtelen csodálatos belső utazáson. Tudom, tapasztalom, hogy sokan járunk ezen az időtlen úton, még ha csak távolról is látjuk egymást egyelőre. Ez a dolgunk itt, a fejlődés, a szeretet és a boldogság - meg a kapcsolódás.
🙏 A tízezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik – szól a kínai közmondás. Ugyanígy, egyetlen lélekzetvételnyi csend is mérföldkőnek bizonyulhat a nyugalom, béke és a gyógyulás, változás felé vezető úton. Kívánom neked, hogy ezek a meditációk megbízható útitársaiddá váljanak ezen a belső utazáson. Bon voyage!
⚠️ Felelősségkizárás – Disclaimer:
A Lélekzet meditáció audiovizuális anyagai nem helyettesítik a gyógyszeres, orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai tanácsadást és kezelést, de a kezelőorvos beleegyezésével helyesen alkalmazva támogathatja a felépülési és gyógyulási folyamatokat, életminőségünk javítását. Kérlek mindig légy önmagadra és környezetedre figyelmes, felelősségteljes felnőtt, csak így tudunk pozitív változást előidézni Önmagunkban és a Világban. Köszönöm!
#meditáció #relaxáció #fullrelax
3 years ago►Szeretettel várunk a közösségben is ❤️ ✨ 20
@
@istvanneracz28452 months agoKöszönöm szépen. 🙏 Úgy aludtam tőle mint a tej 😊 álomba ringatott a hangod és a hanghullámok. 😴 1
@
@anikoferencz9606last yearTraumák után nehéz elaludni de sokat segít nekem az elalvásban ez a meditáció .....köszönöm......Gratulálok! 12
@
@gabriellafata40002 years agoA hangod számomra maga a nyugalom. Köszönöm. 🙏 7
@
@zsuzsannaronyecz2443 years agoTökéletes az összhang ebben a meditációban. A meditáció zenéje, szövege, és a hangod. Imádom! Szuper! Köszönöm! ❤️ 10
@
@izabelladan15742 years agoCsak erre a meditációra vagyok képes ellazulni és pihenni❤️köszönöm szépen 😉 4
@
@tibortakacs85482 years agoKöszönöm szépen. Minden este meghalgatom. 4
@
@gyorgyitusa4980last yearNagy kedvencem, rongyosra 😂 hallgattam már. Sajnos őrült rossz alvó vagyok, így aztán van éjszaka amikor kétszer is elindítom.... Nagyon szeretem, nagyon jó, hogy ilyen hosszú. A stílusa, a hang, a hangulata, üteme, minden épp olyan, amit én szeretek, ami végre jó nekem, hogy el ,és/vagy, vissza tudjak aludni végre. Nem gyorsan ugyan, de legalább valahogy....Nagyon köszönöm.🙏🏻 ...24
@szilviaincze86622 years agoHónapok óta alig tudok elaludni! Hálásan köszönöm ,hogy rátaláltam .kb fél óra után alszom tőle!!🙏 5
@
@videoperlish69983 years agoNagyon jó és köszönöm! Teljesen más és sokkal jobb így el aludni! 4
@
@mihalymagyari72393 years agoKöszönöm szépen ! Régóta keresek ilyen jellegű, és minőségű műsort. Nagyon jó !!! ❤ 9
@
@zoltansiladji31073 years agoEz tényleg jò ! Nehezen alszom el de erre mindig sikerül ! 👍 3
@
@evikaplar98383 years agoCsodálatos, köszönöm, hogy megosztottad! <3 11
@
@szocsmarti3 years agoKöszönet! Tényleg megnyugtat és elaltat! 🤗 5
@
@erzsebettamas28473 years agoHálásan köszönöm nagyon jól ellazulok,örülök hogy elküldted.💕 6
@
@ildikokis464last yearImádom! Az első pár szóra emlékszem csak. Eléri a foglalkozás a célját 🙏🙏😊 2
@
@nikolettajeckel31562 years agoImádom. Már jó pár hete, minden este a te hangodra alszom el! 💖🙏☺️ 3
@
@Scznga53883 years agoAmit ébren hallottam belőle az nekem nagyon kellemes. 🤗 Mélyen aludtam reggelig. Viszont valamiért nem megy a lassú kilégzés ha háton fekszem, pedig azt érzem leginkább abban a pózban tudom ellazítani magam a legjobban. Próbálkozom. 🤗 ...2
@
@korneliakis8314 months agoMár 5 napja nem tudtam aludni normálisan, mert egy stresszes, nehéz vizsga előtt álltam és már a teljes kimerültség közelében álltam. Ennek a videónak köszönhetem, hogy végre 8 órát tudtam aludni anélkül, hogy felriadtam volna este. Köszönöm!🙏🏻🫶🏻 ...1
@leventelucskai34375 months agoKedves Zsolt! Ma éjszaka is használtam visszaalváshoz és sokat segít. teljes az ellazulás. Nagyon köszönöm. Minden jót kívánok neked ❤🎉😊 1
@
@szocsmartilast yearHálásan köszönöm! A legjobb altató meditáció! <3 2
@
@horvathnetoth54last yearHogy mennyire jó az azt bizonyítja nálam ,hogy mi volt az első tíz perc után, nem is tudom☺️ Hallgatni fogom máskor is. 2
@
@helgazoe76147 months agoNagyon mèly, szinte hipnotikus èlmèny , kiváncsi lennèk hány hrz- lehet alatta 1
@
@krisztianidr81433 years agoJó. Pár perc után mindig elalszok rajta. Nem tudom, mi történik utána, pedig vagy két órás :D 6
2 years ago►Online Asztro Coaching, élőben ❤️
@
@evadiko18483 years agoBrutál kellemes a hangod, de a hangtáltól kivagyok, lehetne esetleg más aláfestéssel is hallani Téged? 1
@
@csabacsanki9768last yearMár másfél éve erre tudok elaludni csak előtte 1ora forgolodás mire elaludtam 1
@
@zsuzsakovacs95193 years ago1
@
@esztiqwueen21372 years agoBe vagyok kokainozva de ez se segít csak zene és pörgés rákos életbe marn 😭😭 1
@
@Zirjak2 years agoSikerült elaludnom,de olyan rémálmom volt mint még soha... 🙄 démonok meg hasonló "jószágok" voltak a szereplői...Lehet megbolondultam... 🤧 1
3 years ago►Szeretettel várunk a közösségben is ❤️ ✨ 20
@
@istvanneracz28452 months agoKöszönöm szépen. 🙏 Úgy aludtam tőle mint a tej 😊 álomba ringatott a hangod és a hanghullámok. 😴 1
@
@anikoferencz9606last yearTraumák után nehéz elaludni de sokat segít nekem az elalvásban ez a meditáció .....köszönöm......Gratulálok! 12
@
@gabriellafata40002 years agoA hangod számomra maga a nyugalom. Köszönöm. 🙏 7
@
@zsuzsannaronyecz2443 years agoTökéletes az összhang ebben a meditációban. A meditáció zenéje, szövege, és a hangod. Imádom! Szuper! Köszönöm! ❤️ 10
@
@izabelladan15742 years agoCsak erre a meditációra vagyok képes ellazulni és pihenni❤️köszönöm szépen 😉 4
@
@tibortakacs85482 years agoKöszönöm szépen. Minden este meghalgatom. 4
@
@gyorgyitusa4980last yearNagy kedvencem, rongyosra 😂 hallgattam már. Sajnos őrült rossz alvó vagyok, így aztán van éjszaka amikor kétszer is elindítom.... Nagyon szeretem, nagyon jó, hogy ilyen hosszú. A stílusa, a hang, a hangulata, üteme, minden épp olyan, amit én szeretek, ami végre jó nekem, hogy el ,és/vagy, vissza tudjak aludni végre. Nem gyorsan ugyan, de legalább valahogy....Nagyon köszönöm.🙏🏻 ...24
@szilviaincze86622 years agoHónapok óta alig tudok elaludni! Hálásan köszönöm ,hogy rátaláltam .kb fél óra után alszom tőle!!🙏 5
@
@videoperlish69983 years agoNagyon jó és köszönöm! Teljesen más és sokkal jobb így el aludni! 4
@
@mihalymagyari72393 years agoKöszönöm szépen ! Régóta keresek ilyen jellegű, és minőségű műsort. Nagyon jó !!! ❤ 9
@
@zoltansiladji31073 years agoEz tényleg jò ! Nehezen alszom el de erre mindig sikerül ! 👍 3
@
@evikaplar98383 years agoCsodálatos, köszönöm, hogy megosztottad! <3 11
@
@szocsmarti3 years agoKöszönet! Tényleg megnyugtat és elaltat! 🤗 5
@
@erzsebettamas28473 years agoHálásan köszönöm nagyon jól ellazulok,örülök hogy elküldted.💕 6
@
@ildikokis464last yearImádom! Az első pár szóra emlékszem csak. Eléri a foglalkozás a célját 🙏🙏😊 2
@
@nikolettajeckel31562 years agoImádom. Már jó pár hete, minden este a te hangodra alszom el! 💖🙏☺️ 3
@
@Scznga53883 years agoAmit ébren hallottam belőle az nekem nagyon kellemes. 🤗 Mélyen aludtam reggelig. Viszont valamiért nem megy a lassú kilégzés ha háton fekszem, pedig azt érzem leginkább abban a pózban tudom ellazítani magam a legjobban. Próbálkozom. 🤗 ...2
@
@korneliakis8314 months agoMár 5 napja nem tudtam aludni normálisan, mert egy stresszes, nehéz vizsga előtt álltam és már a teljes kimerültség közelében álltam. Ennek a videónak köszönhetem, hogy végre 8 órát tudtam aludni anélkül, hogy felriadtam volna este. Köszönöm!🙏🏻🫶🏻 ...1
@leventelucskai34375 months agoKedves Zsolt! Ma éjszaka is használtam visszaalváshoz és sokat segít. teljes az ellazulás. Nagyon köszönöm. Minden jót kívánok neked ❤🎉😊 1
@
@szocsmartilast yearHálásan köszönöm! A legjobb altató meditáció! <3 2
@
@horvathnetoth54last yearHogy mennyire jó az azt bizonyítja nálam ,hogy mi volt az első tíz perc után, nem is tudom☺️ Hallgatni fogom máskor is. 2
@
@helgazoe76147 months agoNagyon mèly, szinte hipnotikus èlmèny , kiváncsi lennèk hány hrz- lehet alatta 1
@
@krisztianidr81433 years agoJó. Pár perc után mindig elalszok rajta. Nem tudom, mi történik utána, pedig vagy két órás :D 6
2 years ago►Online Asztro Coaching, élőben ❤️
@
@evadiko18483 years agoBrutál kellemes a hangod, de a hangtáltól kivagyok, lehetne esetleg más aláfestéssel is hallani Téged? 1
@
@csabacsanki9768last yearMár másfél éve erre tudok elaludni csak előtte 1ora forgolodás mire elaludtam 1
@
@zsuzsakovacs95193 years ago1
@
@esztiqwueen21372 years agoBe vagyok kokainozva de ez se segít csak zene és pörgés rákos életbe marn 😭😭 1
@
@Zirjak2 years agoSikerült elaludnom,de olyan rémálmom volt mint még soha... 🙄 démonok meg hasonló "jószágok" voltak a szereplői...Lehet megbolondultam... 🤧 1
Related videos for Vezetett Meditáció Elalváshoz 2 Óra FullRelax: