صحتين - طريقة عمل مكرونة باللحمة المفرومة مع كريس نصراني
#صحتين - 500 جرام مكرونه مسلوقه فى مياه وملح
200 جرام لحمه مفرومه
2 كوب عصير طماطم
1 بصل
3 فص ثوم
1 فلفل
ملح وكمون
ملعقه ملعقه صلصه طماطم
جزء من حلقة اليوم الإثنين 27 مايو 2019 و22 رمضان 1440 هـ - يناقش فيها طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض و وجلاش بالجبنة والسبانخ ومكرونة باللحمة المفرومة.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج #صحتين : /watch/EAZEU_tuOpauE
لمشاهدة المزيد من الحلقات: http://bit.ly/2Vips9D
اشترك في القناة الرسميه علي: https://bit.ly/2p1T06D
برنامج #صحتين مع اختصاصية التغذية العلاجية كريس نصراني
وصفات صحية و سهلة و نصائح و معلومات غذائية و فية هنعرف ازاى نحول الأكلات العادية إلى أكلات صحية
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Facebook: https://goo.gl/HwSu9L
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N