يتحدث الدكتور بيرج عن الهدف الحقيقي للكوليسترول. تقريبا جميع الكوليسترول في الجسم لا يأتي من الخارج بل إنه يأتي من جسمك حيث إن جميع الخلايا تصنع الكوليسترول. يصنع الجسم 3000 ملغ من الكولسترول كل يوم.
50 ٪ من أغشية الخلايا الخاصة بك مصنوعة من الكولسترول.
الهدف الحقيقي للكولسترول:
1. يسمح بنفاذية الخلية - السماح للكهارل أو الاكتروليتات بالعبور داخل وخارج الخلية.
2. يحمي الخلية ضد الميكروبات
3. ضروري لصنع العصارة الصفراء في المرارة
4. العصا٠رة مطلوبة لامتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون - A ، D ، E ، K1 ، K2
5. ضروري لصنع هرمونات الغدة الكظرية
6. ضروري لصنع الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون
7. يحتاج الجهاز المناعي إلى الكوليسترول
8. لمكافحة الآثار السلبية للسموم البكتيرية
عندما تأكل كميات أكبر من الكوليسترول ، فإن جسمك يقلل انتاجه ، وعندما تأكل أقل ، فإن جسمك ينتج المزيد.
المراجع:
https://www.webmd.com/cholesterol-management/understanding-cholesterol-problems-basicshttps://www.healthline.com/health/high-cholesterol/benefits
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
/playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
@DrBergArabic3 years ago. . 3000 . 50 . : 1. - . 2. 3. 4. - A D E K1 K2 5. 6. 7. 8. . : : .....Expand24
@
@user-yf3fr8ld8r4 years ago( . 50
@
@user-ye1bg8zj6s4 years ago . 8
@
@lio.zoliver68323 years agoThanks dr. Berg, an important subject, a large percentage of your followers were waiting for it.
@
@bashiralsaadi89354 years ago.
@
@ebtesamalamiri28574 years agoThanks a lot doctor that what i was looking to know so i explain to my family why i ate more fat in kito diet its the best diet i had ever known. 3
@
@mqasimhussen45264 years ago( .
@
@victorv26294 years agoCkd. . . 2
@
@2012faeeiz4 years ago. 6
@
@raniaranouna80634 years ago.
@
@chaibiakhoutam68593 years agoMerci cher de ana auani mochkil cholestrol akod alaih mdicament mais je voudrais bluset merci la motrjima merci encore de bruxelles.
@
@user-gc6dd1hf4e4 years agoDr. Berg. Do you have a treatment for eczema. 1
Related videos for قالوا إنه قاتل لكنك ستموت من دونه، ماهو؟ Oman:
50 .
:
1. - .
2.
3.
4. - A D E K1 K2
5.
6.
7.
8. .
:
:
.. ...Expand 24
. 50
. 8
an important subject, a large percentage of your followers were waiting for it.