Rutina GAP para Adultos Mayores (Glúteos, Abdomen y Piernas) 45 minutos

En esta rutina trabajaremos Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP) en adultos MAYORES. Espero que este ejercicio te resulte de utilidad. ¡Muchas gracias por verlo! Si esta primera vez que ves uno de mis videos te invito a suscribirte. Índice de la rutina: 00:45 Calentamiento 12:25 Ejercicio GAP 33:50 Estiramientos 👉 Únete como Miembro de mi Canal: /c/FisioterapiaQuer� �taro/join 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz

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