المكملات في رمضان | الفديو الوحيد اللي تحتاج تتفرجه | عبدالعزيز دلحي Oman

:لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه /channel/UCuSXLn4ISMrE3x_XGmZeFAg?disable_polymer%3Fsub_confirmation=1 !خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام https://www.instagram.com/abdulazizdalhi/ انستقرام الكوتش عبدالمحسن https://www.instagram.com/mg_healthy/ قناة الكوتش عبدالمحسن عاليوتيوب /user/abdulmohsin333 برنامج تمارين مجاني مبني على اسس علمية بالبيت لمدة 90 يوم /watch/YZBjO5Uw4Acwj لاتنسى مشاركة الفائدة مع اصحابك و أهلك و النشر يدعم قناتنا عشان نفيد ناس اكثر مع بعض. _________________________________________ احد اكثر الاسئلة الشائعة بالتغذية في رمضان و التمرين خلال شهر رمضان هو، كيف استخدم المكملات في رمضان؟ وهل فيه مكملات لازم اخذها في رمضان؟ او مكملات معينة لازم اتجنب استخدامها او يكون لها اضرار. في هذا الفديو تأكدت انه نشمل لك كل شيء تحتاج تعرفه عن المكملات الغذائية خلال شهر رمضان ووضحنا عدة اشياء عن الكازين و هل الكازين مهم برمضان، ووضحنا كيفية استخدام الكرياتين في رمضان و شرحنا هل الكرياتين يسبب الجفاف خلال رمضان؟ اتمنى انكم تكونوا استفدتوا من الفديو ولو وصلت لهنا حاب اشكرك على متابعتك وثقتك. شكرا لكم لمتابعتكم ووقتكم الثمين. أخوكم: عبدالعزيز دلحي عدد الأساطيرفي القناة وقت تنزيل الفديو 48,113 الدراسات عن البي سي اا وعدم فائدته https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3141572/� �� https://examine.com/supplements/branched-chain-amino-acids/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3141572/� �� https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33537760/ دراسة عن عدم فعالية الجلوتامين https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29784526/

Category