Duration 4:54

11- أنواع الكرش وطرق التخلص منها Oman

235 watched

Published 18 Aug 2021

#أنواع الكرش وطرق التخلص منها #الكرش نوعان مترهل و غير مترهل مثل البطيخة #علاج الكرش المترهل نظام الكيتو دايت #علاج الكرش الغير مترهل اكل المزيد من الخضار من اسباب الكرش اكل السكريات و النشويات تكرار الاكل عدم ممارسة الرياضة الخمول و الكسل للتخلص من الكرش لازم ممارسة الرياضة اتباع نظام لوكارب كيتو الصيام المتقطع مقاومة الانسولين الأسباب الاعراض العلاج ‏/watch/IMINIAMjKogjN دايت لو كارب برنامج نظام غذائي علاجي صحي و للتنحيف /watch/0Iul94UY3KeYl الصوم المتقطع أنواع و فوائد /watch/ABz8RXu7QZh78 دكتور صلاح الرنتيسي غزة فلسطين