فوائد الثوم العديدة ولكن متى يتحول إلى مادة سامة ؟ وما هى التحفظات عليه ؟ Oman

الثوم من اقدم الخضر فقد استخدمه الفراعنة واستخدم فى الطب الصينى والطب العربى القديم والطب الهندى والثومله العديد من الفوائد فهو يخفض السكر بالدم لعمله جنبا الى جنب على تقويه عمل البنكرياس بالاضافة تخفيض الكوليسترول وحماية مرضى القلب والاوعية الدموية من تفاقم المشاكل ومفيد للبشرة وكذلك يعمل ضد السرطان حيث انه من مضادات الاكسدة القوية يعمل على الحفاظ على صحة الشعر وقاية فروة الرأس من الأمراض التى تصيبها وتناوله يتم من خلال إضافته للسلطات او الاطعمة المختلفة كذلك يفضل تناول الثوم بدون اضافته الى اى وصفات مثل العسل او الزيوت المختلفة او حتى الليمون ويفضل تناوله صافيا لتعظيم الفائدة منه

Category