Duration 1:22

ماذا سيحدث لجسمك إذا مارست تمرين الضغط 100 مرة يوميًا Oman

by World data بالعربي

522 watched

0

11

Published 25 Dec 2022

Music youtube library يمكن للنشاط البدني المعتاد أن يحسن قوة عضلاتك أو يعزز قوتك على التحمل. تعمل التمارين على إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم، وتساعد الجهاز القلبي الوعائي على العمل بشكل أكثر فاعلية. وحين تتحسن صحة القلب والرئتين، يصبح لديك المزيد من الطاقة للتعامل مع الأعمال اليومية.

Category

Show more

Comments - 0