Duration 2:42

ماهي الكاربوهيدرات ؟ وهل النشويات هي الكاربوهيدرات ؟ اعرف أكثر عن الكارب | دورة كيف آكل صح | حلقة 5 Oman

1 907 watched
0
106
Published 26 Feb 2020

زوروا موقعنا https://restarturself.com/ مصادر الكاربوهيدرات الطبيعية lملف https://drive.google.com/open?id=1S8LctzbcBS29pKk_1VXnPFZtDy2m2x6_ رابط جداول التمارين المجانية https://restarturself.com/plans/ تابعونا عالإنستجرام https://www.instagram.com/restarturself/ صممنا تدريب مجاني عبارة عن خطة غذائية وتمارين لزيادة الوزن والعضلات أول مرحلة من خطة زيادة الوزن : /watch/j1oP81P ... , ووصممنا أيضا خطة لحرق الدهون ممكن تمشي عليها ورح تستفيد : /watch/qPPSt170JaSPakR4P3fobzBTedfi3-r_LP=tsil&E_KsAGzyMyzyS مرحبا , بانطلاقة البراند ( جدد نفسك) -حبينا نهديكم دورة صغير عن أسايات الأكل لتعرفكم بمعلومات مهمة عن الأكل كان لازم تعرفوها و أنتو صغار - هاي المعلومات رح تفيدكم كثير وتغير نظرتكم لموضوع الأكل وتساعدكم كمان إنك تعملوا برامج وجباتكم اليومية بطريقة صحية وصحيحة تخليكم توصلوا لهدفكم بأسرع وقت بهاي الحلقة عم نحكي عن الكاربوهيدرات النشويات السكريات الفواكه الكارب الكاربوهيدرات البسيطة الكاربوهيدرات المعقدة الكاربوهيدرات الصحية الكاربوهيدرات الصناعية السكر الصناعي مصادر الكاربوهيدرات أنواع الكاربوهيدرات مصادر الكاربوهيدرات

Category

Show more

Comments - 18