Duration 1:57

فوائد شرب الماء للشعر - فوائد شرب الماء للبشرة- اهمية الماء Oman

2 067 watched

Published 11 Mar 2016

فوائد شرب الماء للشعر - فوائد شرب الماء للبشرة يعد الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري ؛ يتكون الجسم بين 55 و 78% من الماءبالاضافة الى ان كمية الماء التي تستهلك كل يوم تلعب دورا هاما في الحفاظ على الجسم ويوصي الخبراء دائما بشرب من 8 الى 10 اكواب يوميا للبقاء بصحة جيدة ويوجد فوائد للماء كثيرة على البشرة والشعر.