ما هي أعراض نقصان فيتامين د؟ Oman

نقصان فيتامين د يحدث عندما يكون مستوى فيتامين د في الجسم أقل من المستوى المثالي. مما يؤثر سلبًا على الصحة بشكل عام وصحة العظام والعضلات بشكل خاص، ويشار إلى أنّ فيتامين د هو فيتامين يمتصه الجسم من الشمس ويمكن أيضًا الحصول عليه من بعض المصادر الغذائية ، ولحسن الحظ يسهل على الفرد الوقاية أو علاج نقصان فيتامين د. 00:00 مقدمة 00:42 أعراض نقصان فيتامين د 03:12 نصائح هامة 04:08 أفضل وقت لتناول الفيتامينات ؟ تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.

Category